<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>06. ESTETİK &#8211; Fizyomer Tıp Merkezi</title>
	<atom:link href="https://fizyomer.com.tr/pj-categs/cildiye/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fizyomer.com.tr</link>
	<description>fizyomer.com.tr</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Dec 2025 07:10:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5</generator>

<image>
	<url>https://fizyomer.com.tr/wp-content/uploads/2020/12/cropped-icon-32x32.png</url>
	<title>06. ESTETİK &#8211; Fizyomer Tıp Merkezi</title>
	<link>https://fizyomer.com.tr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sağlıklı Zayıflama</title>
		<link>https://fizyomer.com.tr/project/saglikli-zayiflama/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Feb 2022 10:46:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://fizyomer.com.tr/?post_type=project&#038;p=14530</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/saglikli-zayiflama/">Sağlıklı Zayıflama</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="cmsmasters_row_" class="cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed">
<div class="cmsmasters_row_outer_parent">
<div class="cmsmasters_row_outer">
<div class="cmsmasters_row_inner">
<div class="cmsmasters_row_margin">
<div id="cmsmasters_column_" class="cmsmasters_column one_first">
<div class="cmsmasters_column_inner"><div class="cmsmasters_text">
<p>Fizyomer’de Sağlıklı Zayıflama Birimi açıldı</p>
<p>Yalnızca zayıflamıyor sağlığımıza da kavuşuyoruz</p>
<p>Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi bünyesinde sağlıklı yaşam ve zayıflama birimi oluşturulduğunu aktaran Dr. Türkan Tünerir, burada yapılan uygulamalar hakkında bilgi verdi.</p>
<p>Sağlıklı zayıflama biriminde yalnızca beslenme programı oluşturulmadığını, kişinin hastalıklarına, vücut kitle endeksine ve yaşam biçimine özgü bir program belirlendiğini ifade eden Dr. Tünerir, programın aşamalarını şöyle anlattı: “Buraya gelen danışanımızın önce Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Levent bey tarafından muayenesi yapılarak; metabolik bir hastalığı olup olmadığına, diyabet, insülin direnci, kalp damar hastalıkları olup olmadığına, kişinin kilo almasında bunların etkisi var mı diye bakılır. Sonrasında kişinin vücut analizi yapılarak yağ ve kas oranları not edilir ve aynı zamanda vücut ölçüleri de alınarak kişiye en uygun yağ yakma diyeti oluşturulur.”</p>
<p>AKUPUNKTUR İLE İŞTAH KONTROLÜ</p>
<p>Danışanların böylece hem sağlığı hem de zayıflaması için gerekli beslenme şeklinin belirlendiğini belirten Dr. Tünerir, “Doktor hasta ile ilgili tüm verileri toplayarak kişiye özel bir zayıflama programı oluşturur. Programın içindeki fonksiyonel beslenme ile her hafta hasta takibi yapılarak verilen kiloların yağdan mı kaslardan mı yoksa sıvıdan mı verildiği kontrol edilir, burada kas kütlesinin azalmaması asıl hedefimiz” diye konuştu. Dahiliye Doktoru Hasan Levent’in 20 yıllık akupunktur ve sağlıklı zayıflatma tecrübesi olduğunu vurgulayan Tünerir, “Beslenmenin düzenlenmesi ve irade kontrolünün sağlanmasının desteklenmesinde doktorumuz Akupunktur yöntemini uygulayarak kişinin bu sürece daha kolay adapte olmasını sağlıyor. Akupunktur iştahı azaltarak hem sağlıklı kilo vermeyi hem de düzenli beslenmeyi destekliyor” dedi.</p>
<p>EGZERSİZ, ANDULASYON, OZON TERAPİ…</p>
<p>Sağlıklı zayıflama biriminde kilo kaybının yanı sıra incelme ve sıkılaşma için de uygulamalarının bulunduğunu aktaran Dr. Tünerir, “Programımızda; merkezimizde bulunan Hidroterapi havuzunda haftada 3 gün egzersiz bulunuyor. Böylece kişi kilo verirken aynı zamanda hareket ederek, daha sağlıklı ve sıkı bir vücuda sahip olabiliyor. Biliyorsunuz ki havuz içinde yapılan egzersizlerle daha kısa sürede daha çok kalori yakılabiliyor” diye konuştu. Havuz içi egzersizlerin yanı sıra Sağlıklı Zayıflama Birimi’nde uygulanan Andulasyon Cihazı ile 1, 2 beden incelme sağlandığını da sözlerine ekleyen Dr. Türkan Tünerir, “Andulasyon cihazını 1 aylık programda haftada 3 gün uyguluyoruz, bu cihaz ödem atma ve incelme sağlıyor” dedi. Birimde aynı zamanda Ozon Sauna uygulamasını da kullandıklarını ifade eden Dr. Tünerir, “Hastanın kalp damar sorunu yoksa haftada 3 gün 12 seans Ozon Sauna uygulaması yapıyoruz, hastamız bir kapsülün içine yatırılarak ozon veriliyor, hem cilt oksijenleniyor ve güzelleşiyor hem de zayıflama sağlanıyor.” şeklinde konuştu. Kilolu kişilerde bacaklarda diz çevresinde yağlanma olabildiğini dile getiren Tünerir, bunu eritmek için de selülit masajı ve G5 cihazı ile yapılan masajların uygulandığını, bu yöntemin aynı zamanda strese bağlı kilo alımlarını da önlediğini söyledi.</p>
<p>DAHA SAĞLIKLI VE ZİNDE UYANIN</p>
<p>Özetle; Sağlıklı Zayıflama Birimi’ndeki bütüncül uygulamalarla yalnızca kilo kaybının hedeflenmediğini belirten Tünerir, şunları kaydetti: “Kısıtlı kalori ile yapılan diyetler belli bir süre sonra yeme ataklarına, yeme bozukluklarına dönüşebiliyor. Burada klasik bir diyet programı değil, uzun vadede sağlıklı beslenmeyi öğreten bir program uyguluyoruz. Hastalarımızda genellikle zorlanmadan 3 ayda 12-15 kilo verme sağlanıyor ve aynı zamanda mevcut diğer hastalıklarının da tedavi olduğunu görüyoruz, kolesterolleri düşüyor, tansiyonları, şekerleri normal değerlere geliyor. Birlikte kullanılan, sağlıklı beslenme, akupunktur, andulasyon cihazı, havuz içi egzersizleri, ozon sauna, selülit masajı gibi uygulamalarla kişide kilo verirken sarkma olmuyor, aksine vücudu sıkılaşıyor, cildi güzelleşiyor, hatta kas yapısı da kuvvetleniyor ve dolayısıyla omurga sağlığı da düzenleniyor ve aslında bir tür yenilenme sağlanıyor. 3 aylık seanslar sonrasında kişi, vücudunun zindeleştiğini ağrılarının azaldığını kilo vermede zorlanmadığını ve daha dinç uyandığını anlatıyor.”</p>
<p>Fizyomer Terapia hafta içi her gün ve Cumartesi günleri sabah 08:00 ile akşam 22.00 saatleri arasında hizmet veriyor…</p>
</div>
</div></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/saglikli-zayiflama/">Sağlıklı Zayıflama</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dermatoloji Kliniği</title>
		<link>https://fizyomer.com.tr/project/dermatologia-clinic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:23:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://fizyomer.com.tr/?post_type=project&#038;p=14246</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/dermatologia-clinic/">Dermatoloji Kliniği</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/dermatologia-clinic/">Dermatoloji Kliniği</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aromaterapi</title>
		<link>https://fizyomer.com.tr/project/aromatherapy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2020 16:54:49 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://fizyomer.com.tr/?post_type=project&#038;p=14213</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/aromatherapy/">Aromaterapi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/aromatherapy/">Aromaterapi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Masaj terapisi</title>
		<link>https://fizyomer.com.tr/project/massage-therapy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2020 16:53:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://fizyomer.com.tr/?post_type=project&#038;p=14210</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/massage-therapy/">Masaj terapisi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/massage-therapy/">Masaj terapisi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Andulasyon Tedavisi</title>
		<link>https://fizyomer.com.tr/project/andulasyon-tedavisi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2020 16:09:17 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://fizyomer.com.tr/?post_type=project&#038;p=14191</guid>

					<description><![CDATA[<p>Andulasyon Tedavisi Nedir? Andulasyon, titreşim (vibrasyon) ve derin ısı teknolojisinin birleşimiyle uygulanan, ağrı yönetimi, kas gevşetme ve genel iyilik halini artırma amacı taşıyan bütüncül bir terapi yöntemidir.Hücresel düzeyde dolaşımın artırılmasını, kasların rahatlamasını ve vücudun biyolojik denge mekanizmalarının desteklenmesini hedefler. Tamamen non-invaziv ve güvenli bir uygulamadır. Andulasyon Nasıl Çalışır? Tedavi, özel tasarlanmış bir yatak üzerinde vücuda...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/andulasyon-tedavisi/">Andulasyon Tedavisi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Andulasyon Tedavisi Nedir?</strong></p>
<p>Andulasyon, titreşim (vibrasyon) ve derin ısı teknolojisinin birleşimiyle uygulanan, <strong>ağrı yönetimi</strong>, <strong>kas gevşetme</strong> ve <strong>genel iyilik halini artırma</strong> amacı taşıyan bütüncül bir terapi yöntemidir.<br />Hücresel düzeyde dolaşımın artırılmasını, kasların rahatlamasını ve vücudun biyolojik denge mekanizmalarının desteklenmesini hedefler. Tamamen non-invaziv ve güvenli bir uygulamadır.</p>
<p><strong>Andulasyon Nasıl Çalışır?</strong></p>
<p>Tedavi, özel tasarlanmış bir yatak üzerinde vücuda verilen ritmik titreşimler ve kontrollü ısı sayesinde etkisini gösterir. Bu birleşim:</p>
<ul>
<li>Kan dolaşımını artırır</li>
<li>Kas gerginliğini azaltır</li>
<li>Lenfatik sistemi destekler</li>
<li>Hücre metabolizmasını hızlandırır</li>
<li>Stres ve gerginliği azaltır</li>
</ul>
<p>Andulasyon, vücudun kendi iyileşme mekanizmalarını harekete geçirmeyi amaçlar.</p>
<p><strong>Hangi Durumlarda Andulasyon Tedavisi Kullanılır?</strong></p>
<p>Andulasyon tedavisi aşağıdaki durumlarda destekleyici bir tedavi olarak tercih edilir:</p>
<ul>
<li>Kronik bel ve boyun ağrıları</li>
<li>Fibromiyalji</li>
<li>Kas-iskelet sistemi ağrıları</li>
<li>Dolaşım bozuklukları</li>
<li>Kas yorgunluğu ve gerginlik</li>
<li>Eklem ağrıları</li>
<li>Stres ve uyku problemleri</li>
<li>Rehabilitasyon süreçlerinde rahatlama ve destek ihtiyacı</li>
</ul>
<p><strong>Andulasyon Tedavisi Nasıl Uygulanır?</strong></p>
<p>Hasta, andulasyon yatağına uzanır ve cihaz belirlenen program doğrultusunda düşük frekanslı titreşimler ile ısı uygulamaya başlar.</p>
<ul>
<li>Seans süresi: 20–30 dakika</li>
<li>Uygulama boyunca ağrı hissi olmaz</li>
<li>Tamamen rahatlatıcı bir deneyim sunar</li>
<li>Kişiye özel program ayarları yapılır</li>
</ul>
<p>Seans sonunda hastalar genellikle belirgin rahatlama ve gevşeme hissettiklerini belirtir.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr/project/andulasyon-tedavisi/">Andulasyon Tedavisi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fizyomer.com.tr">Fizyomer Tıp Merkezi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
