Ortopedik, Nörolojik Hastalıklar ve Spor Yaralanmalarında İleri Rehabilitasyon Teknolojisi

Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi’nde uygulanan 3 Tesla Yüksek Yoğunluklu Magnetoterapi, güçlü manyetik alan etkisiyle vücudun derin dokularına ulaşarak ağrı kontrolünü, doku iyileşmesini ve fonksiyonel toparlanmayı destekleyen modern ve non-invaziv bir tedavi yöntemidir.

Bu ileri teknoloji, hem kas-iskelet sistemi hastalıklarında hem de nörolojik rehabilitasyonda tedavi etkinliğini artırmak amacıyla, kişiye özel planlanan rehabilitasyon programlarının önemli bir parçası olarak uygulanmaktadır.

Magnetoterapi Nasıl Etki Eder?

Yüksek yoğunluklu manyetik alan dokuların içinden kolayca geçerek hücresel düzeyde biyofiziksel etkiler oluşturur:

• Hücresel enerji üretimini artırarak doku yenilenmesini destekler
• Sinir iletimini modüle ederek ağrıyı azaltmaya yardımcı olur
• Kas spazmını azaltabilir
• Mikrosirkülasyonu artırarak dokuların oksijenlenmesini iyileştirir
• Ödemin azalmasına katkı sağlar
• Kemik, tendon ve ligament iyileşmesini destekleyebilir
• Sinir sistemi üzerinde uyarıcı etki oluşturarak nörolojik toparlanmayı destekler

Hangi Hastalıklarda Kullanılır?

Ortopedik Hastalıklar

• Bel ve boyun fıtığı
• Diz, kalça ve omuz kireçlenmesi (osteoartrit)
• Mekanik bel ve boyun ağrıları
• Donuk omuz (Adheziv kapsülit)
• Tendinit ve bursit
• Kas yırtıkları ve spor yaralanmaları
• Postoperatif ortopedik rehabilitasyon
• Kemik ödemi ve stres kırıkları

Nörolojik Rehabilitasyon

• İnme (felç) sonrası rehabilitasyon
• Travmatik beyin hasarı sonrası motor kayıplar
• Spinal kord yaralanmaları
• Periferik sinir hasarları
• Nöropatik ağrılar
• Spastisiteye eşlik eden hareket kısıtlılıkları

 

Magnetoterapi, sinir sistemini aktive ederek diğer rehabilitasyon yöntemlerinin etkinliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Spor Yaralanmaları

• Kas zorlanmaları ve yırtıkları
• Tendon ve bağ yaralanmaları
• Ligament sprainleri
• Aşırı kullanım (overuse) sendromları
• Spor sonrası ağrı ve ödem
• Spora dönüş sürecinin desteklenmesi

Tedavi Süreci Nasıl Uygulanır?

3 Tesla Magnetoterapi seansları kısa, konforlu ve ağrısızdır.

• Seans süresi: Genellikle 10–20 dakika
• Seans sıklığı: Haftada 3–5 gün
• Toplam tedavi süresi: Hastalığa ve klinik duruma göre planlanır

Tedavi, uzman hekim tarafından yapılan değerlendirme sonrasında kişiye özel olarak programlanır.

Avantajları Nelerdir?

• Non-invazivdir (cerrahi işlem gerektirmez)
• Ağrısız ve konforludur
• İlaç kullanımına ihtiyaç duyulmaz
• Derin dokulara ulaşabilir
• Yan etki riski düşüktür
• Rehabilitasyon programlarının etkinliğini artırabilir

Kimlerde Uygulanmaz?

Bazı durumlarda magnetoterapi uygun olmayabilir:

• Kalp pili veya bazı implantable cihazlar bulunan kişiler
• Gebelik
• Uygulama bölgesinde aktif kanser
• Manyetik alandan etkilenebilecek elektronik implantlar

Bu nedenle tedavi öncesinde mutlaka uzman hekim değerlendirmesi yapılır.

Fizyomer’de İleri Teknoloji ile Bütüncül Rehabilitasyon

Fizyomer’de 3 Tesla Magnetoterapi, tek başına değil; robotik rehabilitasyon sistemleri, fonksiyonel elektrik stimülasyonu, manuel terapi ve kişiye özel egzersiz programları ile birlikte uygulanarak tedavinin etkinliği en üst düzeye çıkarılmaktadır.

Amacımız yalnızca ağrıyı azaltmak değil, hastalarımızın fonksiyonel kapasitesini artırmak, günlük yaşam bağımsızlığını desteklemek ve yaşam kalitesini yükseltmektir.

Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi

İleri teknoloji, bilimsel yaklaşım ve kişiye özel rehabilitasyon ile sağlığınıza yeniden kavuşmanız için yanınızdayız.

SOĞUK HAVALARDA YÜZ FELCİNE DİKKAT!

Havaların soğumaya başlaması ile yüz felci geçirme sıklığı artmaya başladı. Yüz felci nedir, belirtileri ve korunma yolları nelerdir gibi pek çok soruya cevap bulmak için konuyu uzmanına sorduk. Eskişehir Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Berrin Akpınar yüz felciyle ilgili bize şu bilgileri verdi: “Yüz felci genellikle tek taraflı olarak görülen, yüzün bir tarafındaki mimik kaslarını kontrol eden fasial sinirin, herhangi bir nedenle fonksiyonunu yitirmesi sonucu gelişen klinik tablodur. En sık 15-45 yaş aralığında görülür. Kadın ve erkeklerde görülme sıklığı eşittir. Gülündüğünde ağız sağlam tarafa kayar ve o taraftaki göz kapatılmakta güçlük çekilir. Bu hastalıkta genellikle viral enfeksiyonların etkili olduğu düşünülse de genellikle sebebi bilinmemektedir. Kafa travması, beyin damar hastalıkları, baş-boyun tümörleri, yüz sinirinde travmaya bağlı zedelenmeler de diğer nedenler arasında sayılabilir.”

SOĞUKTAN KORUNMAYI İHMAL ETMEYİN!

Dr. Berrin Akpınar, soğuk ve ayazın kulak arkasındaki kemik içinde ödem ve iltihaplanmaya neden olabileceğini belirterek yüz felcinin soğuk havayı sevdiğini ve soğuklarda yüz bölgesinin iyi korunması gerektiğinin altını çizdi. Şiddetli kulak ağrısının yüz felci belirtisi olabileceğini de söyleyen Dr. Akpınar şunları kaydetti: “Diğer yüz felci belirtileri ise şu şekilde sıralanabilir; yüzün bir tarafında göz kırpma, gözü kapatma ve alın kırıştırma hareketinin kaybı, yüzde ve ağız kenarında sarkma, baş ağrısı, etkilenen bölgede tat alma duyusunda değişiklik, sese aşırı duyarlılık.”

VAKİT KAYBETMEDEN FİZİK TEDAVİ ve REHABİLİTASYONA BAŞLAMAK ÖNEMLİ!

Yüz felcinden şüphelenildiği takdirde vakit kaybetmeden uzmana başvurulması gerektiğini belirten Dr. Akpınar fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarının iyileşmeyi hızlandırdığını kaydederek şunları söyledi: “Bu hastalarda yüz kaslarına özel egzersizlerle birlikte masaj önerilmektedir. Ayrıca infraruj gibi yüzeyel sıcak uygulamalar, elektrik stimülasyonu, Robotik Lazer uygulamaları da tedavinin bir parçasıdır. Bu cihazlarla sinirin etrafındaki ödemin azaltılması, kan dolaşımının arttırılması, sinir kılıfının onarılmasının kolaylaştırılması mümkündür.”

Yüz felcinde ozon tedavisinin de etkili olduğunu hatırlatan Dr. Berrin Akpınar son olarak şunları kaydetti: “Yüz felci tedavisinde uygulanacak ozon tedavisi, antioksidan kapasiteyi artırarak, kan dolaşımını düzenleyerek, kandaki oksijenlenmeyi artırarak etki eder. Hem kan ozonlama hem de fasial sinir etrafına lokal uygulama yapılarak ozon tedavisinden faydalanılabilir. Yüz felci durumlarında uyguladığımız ozon tedavileri ile başarılı sonuçlar elde ediyoruz.”

ESWT: AĞRILI NOKTALARA SES DALGASI VERİLMESİ

Şikayetleri gidermede ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçların faydalı olabileceğini dile getiren Dr. Akpınar, “Hem ağızdan alınan hem de lokal olarak ağrılı bölgeye sürülen ilaçlar şikayetleri rahatlatır.” diye konuştu.  Lateral epikondildeki gerginliği azaltamaya yarayacak ve aktivite esnasında kullanılacak dirseğe epikondil bandı uygulamasının ağrıyı azaltarak, iyileşmeyi desteklediğini belirten Dr. Akpınar, egzersizlerin de tedavide önemli rolü olduğunu aktardı. ESWT olarak adlandırılan şok dalga tedavisinin etkili bir yöntem olduğunu ifade eden Dr. Akpınar “ESWT, akut ve kronik durumlarda kas iskelet sistemindeki ağrılı noktalara ses dalgası ile yüksek enerji taşıyan bir tedavi yöntemidir.” dedi.

PRP ENJEKSİYONU

Tenisçi dirseği rahatsızlığında kullanılan bir diğer yöntem olan PRP enjeksiyonu hakkında da bilgi veren Dr. Akpınar, “PRP (Platelet Rich Plasma) yani trombositten zengin plazma, kişinin kendi kanından hazırlanan ve tıbbın birçok alanında iyileşmeyi uyarmak ve düzenlemek için kullanılan bir yöntemdir. Ayrıca dokunun onarımı ve iyileşmesine katkıda bulunan büyüme faktörlerini içerir. Bu büyüme faktörleri dirseğe enjekte edildiğinde vücudun kendi iyileşme mekanizmalarına destek olarak hasarlı tendonun tamirine yardımcı olur.” ifadelerine yer verdi.

YÜKSEK YOĞUNLUKLU ROBOTİK LAZER TEDAVİSİ

Hastalıkta kullanılan yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisi hakkında ise Dr. Berrin Akpınar şunları söyledi: “Enflamasyonu azaltıp ağrıyı gidermede oldukça etkin bir fizik tedavi metodudur. Derin dokuda termal ve kimyasal bir takım etkiler meydana getirerek kan akımında artış yapmak ve hücre metabolizmasını hızlandırmak suretiyle kolajen üretimini artırarak zedelenmiş tendon tamiratına olanak sağlar. Dolayısı ile ağrıyı azaltmak yanında iyileşme sürecini de destekleyen etkin bir tedavi yöntemi olarak karşımıza çıkar. 6 ile 12 ay, yukarıdaki sayılan yöntemlerle tedaviye yanıt vermeyen vakalarda cerrahinin gündeme geldiğini ifade eden Dr. Akpınar, “Ancak cerrahinin enfeksiyon, kanama, hematom, sinir hasarı gibi komplikasyonları olması sebebiyle ilk planda düşünülmemesi gereklidir. Cerrahi sonrasında da günlük hayatta ve aktivitelerde modifikasyon yapılmazsa sorun tekrarlayacağından dikkatli olunmalıdır.” diye konuştu.

ŞİŞMANLIK BİR HASTALIKTIR, KİŞİYE ÖZEL TEDAVİ GEREKİR

FORMÜL DİYETLER HER SEFERİNDE HÜSRANLA SONUÇLANIR

Şişmanlığın bir hastalık olduğunu belirten Uzm.Dr. Hasan Levent, diyet programları ile kilo vermenin kişide psikolojik sorunlara yol açarak, kalıcı kilo vermeyi zorlaştırdığını söyledi. Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Levent, Fizyomer zayıflama ve sağlıklı yaşam ünitesinde sorumlu bir dahiliye hekimi kontrolünde şişmanlık tanı-tedavisi ve takibi yapıldığını belirtti.

Dr. Levent şişmanlığın, vücudun yağ depolarının artması ile karakterize sistemik ve kronik bir hastalık olduğunu dile getirdi. Çocuklar, ergenler ve yetişkinlerde şişmanlık görülme oranının son on yılda çarpıcı biçimde arttığına dikkat çeken Dr. Levent, “Şişmanlık, tip 2 şeker hastalığı, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, uyku apnesi, yağlı karaciğer hastalığı ve ağrılı eklem hastalıklarının meydana gelmesinde ana rol oynamaktadır. O nedenle tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.” şeklinde konuştu. Bir hastalığı tedavi edebilmek için neden ve nasıl meydana geldiğini, vücutta ne gibi belirtiler yaptığını, hangi organlara zarar verdiğini bilmek gerektiğini aktaran Dr. Levent, “Bundan dolayıdır ki Sağlık Bakanlığı, şişmanlık hastalığının tedavi ve kontrolünde, sorumlu bir dahiliye hekimi ve ihtiyaç halinde diğer branş hekimleriyle konsültasyonun yapılabildiği bir zayıflama programını önermektedir.” dedi.

EN ÖNEMLİ NEDENİ İNSÜLİN DİRENCİ

Şişmanlığın en büyük nedeninin insülin direnci olduğunu belirten Dr. Hasan Levent, “İnsülin direncinde hastalar iştahlarını kontrol edemez, sık sık acıkırlar ve çok yerler.” diye konuştu.  Dr. Levent diğer şişmanlık nedenlerini ise şöyle sıraladı: “Diğer nedenler arasında genetik-soya çekim faktörü, stres, sıkıntı ve depresyon gibi duygusal faktörler, doğum kontrol, anti depresan ve kortizon ilaçları, hipotroidi, cushing ve şeker hastalığı gibi hormon hastalıkları, hareketsiz yaşam ve yaş faktörü bulunuyor.”

STRES, PANİK, HÜSRAN…

Çok sayıda insanın sadece diyet değişikliği ve artan fiziksel aktivite ile kilo veremeyeceğine dikkat çeken Dr. Levent, “Sık sık değişen formül diyetler… Ama açlık hissi, iştah fazlalığı, stres ve panik duyguları, sindirim problemleri, motivasyon düşüklüğü tedavi edilmediği için zayıflama diyetleri her seferinde hüsranla sonuçlanır.” ifadelerini kullandı. Diyetle kilo vermek isteyenlerin çeşitli sorunlarla karşılaştığına dikkat çeken Dr. Hasan Levent, şunları söyledi: “Kilo vermek isteyen insan ilk anda panik, arkasından depresif duygular ve psikosomatik sorunlar yaşar. Açlık hissi, sinirlilik, baş ağrısı, çarpıntı, titreme, halsizlik ve yorgunluk, konsantrasyon azalması, uykusuzluk, isteksizlik, karında şişkinlik, hazımsızlık, mide kazınması…”

DOĞAL VE TAMAMLAYICI TEDAVİLER…

Eskişehir Fizyomer Terapia Tıp Merkezi’ndeki zayıflama ve sağlıklı yaşam ünitesinde sorumlu  dahiliye hekimi tarafından  şişmanlık tanı-tedavisi ve takibi yapıldığını belirten Dr. Levent, “Merkezimizde kişinin sağlık durumuna uygun beslenme ve egzersiz programına ilaveten doğal ve tamamlayıcı medikal tedaviler de uygulanmaktadır. Bu amaçla akupunktur, ozon terapi, ozon sauna, andulasyon terapi uygulanmaktadır.” şeklinde konuştu. Doğal ve tamamlayıcı tedavi uygulamalarının, vücutta iştahın ve stresin azalmasını sağladığını ifade eden Dr. Levent, “Bu uygulamalar, metabolizmanın hızlanmasına, yağların kolayca parçalanmasına ve yakılmasına, lenf ve kan dolaşımını hızlandırarak ödem ve toksinlerin atılmasına, insülin direncinin kırılmasına ve kan şekerinin düzenlenmesine önemli ölçüde yardımcı olmaktadır. Şişmanlık tedavisinde yaşanan tüm bu faydalı etkiler bir araya gelince kişi kendini çok daha enerjik ve motive hisseder, zayıflama süreci daha kolay, daha mutlu ve daha başarılı bir hale gelir.” ifadelerini kullandı.

ŞEKER KONTROLÜ İÇİN ÖNCE DOĞRU BESLENME

Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Levent, şeker hastalarının nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı.

Şeker hastalığının kan şekeri çok yüksek olması durumunda ortaya çıkan bir hastalık olduğunu aktaran Dr. Levent, “Şeker hastalığı iyi tedavi edilmediği zaman kalp, kan damarları, sinirler, göz ve böbrek gibi hayati organlarda kronik hasara, işitme bozukluğu, depresyon ve Alzheimer gibi hastalıklara neden olabilir. Akut olarak gelişen şeker koması, şeker düşmesi gibi hayatı tehdit edici acil durumlara da yol açabilir.” şeklinde konuştu.

GÜNDE 3-6 ÖĞÜN PLANLANMALI

Sağlıklı ve dengeli yiyecek seçimleri yapmanın kan şekerini sağlıklı bir seviyede tutmaya yardımcı olacağını vurgulayan Dr. Hasan Levent, “Kan şekeriniz güvenli bir aralıkta tutulmazsa, damar tıkanması ve sinir hasarı başta olmak üzere, şeker düşmesi ve koma gibi ciddi sağlık sorunları yaşarsınız.” dedi.  Şeker kontrolü için doğru yiyeceklerin, doğru zamanda ve doğru miktarlarda yenmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Levent, “Doğru yiyecekleri yemek, tüm besin gruplarından çeşitli ve sağlıklı yiyecekleri tüketmek anlamına gelmektedir. Günde 3 ile 6 öğün zamanı planlanmalıdır. Şeker diyeti antioksidan bakımından zengin, yağ ve kalorisi düşük olan sağlıklı bir beslenme planıdır; ana unsurlar meyveler, sebzeler ve tam tahıllardır.” ifadelerini kullandı.

BESLENMEDE NELER OLMALI?

Dr. Levent, şeker hastalarının beslenmesinde neler olması gerektiğini ise şöyle açıkladı: “Sağlıklı karbonhidratlar, sindirim sonrasında kan şekerinizi çok yükseltmeden kan şekerine dönüşür, enerji verir. Meyveler, tam tahıllar (tam buğday, arpa, yulaf, çavdar, esmer pirinç), kuru baklagiller (nohut, mercimek, fasulye, barbunya) gibi lif açısından zengin gıdalar aynı zamanda tokluk hissi vererek kilo kontrolüne de yardımcı olur. Sebzeler, mevsim yeşillikleri, meyveler, tam tahıllar, baklagiller, kuruyemişler ve proteinler metabolizmanın düzenli çalışmasında da önemli rol oynar. Haftada en az iki gün Omega-3 yönünden zengin; balık başta olmak üzere, az yağlı kırmızı et, tavuk, hindi, yumurta, az yağlı süt ve süt ürünleri gibi hayvansal proteinler, ilaveten ceviz, badem, fındık, fıstık gibi bitkisel proteinler tüketilmelidir. Sağlıklı yağlar kandaki yağ seviyelerinizi düşürmenize ve böylece kalp–damar sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Avokado, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi besinleri diyetinize ekleyin ancak aşırıya kaçmayın.”

Solunum rehabilitasyonu ile yaşam kalitesini yükseltmek mümkün

Eskişehir Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Berrin Akpınar, Solunum rehabilitasyonu hakkında bilgilendirdi.

Solunum rehabilitasyonu programı ile kronik (süreğen) akciğer hastalarına uygulanan standart ilaç tedavisinin etkinliğini artırmanın yanında,  fonksiyonel düzeyi ve günlük yaşam aktivitelerindeki bağımsızlığı geliştirmenin amaçlandığını ifade eden Akpınar, “Solunum rehabilitasyonu, başta kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) olmak üzere astım, bronşektazi, interstisyel akciğer hastalıkları ve göğüs deformitelerinden kaynaklanan solunum problemlerinde de uygulanmaktadır.” şeklinde konuştu.

SOLUNUM REHABİLİTASYONUNUN AMACI

Solunum rehabilitasyonunun amacının, hastalığa bağlı gelişen nefes darlığı ve fonksiyonel yetersizliği ortadan kaldırmak, egzersiz kapasitesini artırmak, hastalığın oluşturduğu kötü etkileri ortadan kaldırmak amacıyla psikososyal destek sağlamak, günlük aktiviteleri yeniden kazandırmak olduğunu aktaran Dr. Akpınar, “Rehabilitasyon programlarının sonunda astım ve KOAH’lı hastalarda semptomlar azalır, egzersiz toleransı artar, yürüme ve benzeri fiziksel etkinliklerde artış olur, günlük yaşam etkinliklerini başarma yeteneği artar, anksiyete ve depresyon azalır, kendine güven duygusu artar ve yaşam kalitesi ile ilgili nesnel ölçütlerde artma meydana gelir.” dedi.

ASTIM VE KOAH’LI HASTALAR İÇİN…

Astım gibi kronik akciğer hastalarında nefes darlığı ve günlük yaşamdaki hareketsizliğin; kemik ve kas yoğunluğunun, kalp ve akciğer fonksiyonlarının, hareket yeteneğinin giderek azalmasına neden olduğuna dikkat çeken Dr. Berrin Akpınar, bu nedenlerle egzersiz yapılmasının çok önemli olduğunu belirtti. Hastalar için uygun egzersiz programını hastanın doktoru ve fizyoterapistinin birlikte belirleyeceğini dile getiren Dr. Akpınar şunları söyledi: “Egzersiz stratejileri:  dayanıklılık için büyük kas gruplarına yönelik ‘aerobik’ ve daha küçük kas gruplarını güçlendirmeye yönelik ‘kuvvetlendirme’ egzersizlerinden oluşmaktadır. Yürüme ve bisiklete binme temel aerobik egzersizlerdir. Dayanıklılık egzersizleri (bisiklet, yürüme bandı ya da normal zeminde yapılan yürüyüş) kalp-dolaşım ve solunum sistemini etkileyerek daha az nefes darlığı ve bacak yorgunluğu ile daha fazla egzersiz yapılmasını, daha uzun mesafelerde yürünmesini sağlar.” Balgam çıkarmanın, astım ve benzeri kronik akciğer hastalıklarının özelliklerinden biri olduğunu sözlerine ekleyen Dr. Akpınar, “Bu, günlük olarak ya da bir enfeksiyon sonrasında artabilir. Bu balgamdan kurtulma yani akciğerleri temizleme yöntemleri, tekrarlayan enfeksiyonlardan korur, günlük aktiviteler ve egzersizler sırasında daha rahat hissedilmesi ve daha rahat nefes alınmasını sağlar, öksürme ihtiyacını azaltır.” diye konuştu.

TEDAVİDEN SONRA DA UYGULAMALARA DEVAM

Solunum rehabilitasyon programlarında ayrıca nefesi iyi kullanma ve gevşeme tekniklerinin de hastaya öğretildiğini aktaran Dr. Berrin Akpınar, şöyle konuştu: “Solunum egzersizleri ile de solunumun koordinasyonunu ve normal solunum paterninin kazanılması sağlanır. Kontrollü solunum teknikleri, astım ve KOAH’lı hastaların genelde yaptığı yüzeyel ve hızlı solunum yerine, akciğerlerde daha etkin bir havalanma sağlayan derin ve düşük frekanslı bir solunum yapılması amaçlanır.  Astım ve KOAH’ta diyafram hareketleri kısıtlıdır. Hastaya, nefes alma sırasında karın duvarının yukarı kalkması öğretilir. Yatar pozisyonda iken hasta bir taraftan büzük dudak solunumu yapar, diğer taraftan bir elini göğsüne, diğer elini karnına koyar ve derin nefes alırken karnının ileriye doğru genişlemesini izler.”

Program süresince öğrenilen ve uygulanılan yaklaşımların program tamamladıktan sonra da günlük yaşamda uygulanması gerektiğine dikkat çeken Dr. Akpınar, “Eğer hasta egzersiz yapmayı bırakırsa, kazanımları da kaybeder. Bu sebeple solunum rehabilitasyonu programının bitiminde hastaya verilecek idame tedavi önerilerine göre tedaviyi sürdürmeye özen göstermek, uzun dönem iyilik hali ve yüksek yaşam kalitesini sürdürmek için anahtar rol oynar.”

Sırt ağrısının sayısız nedeni olabilir

Sırt ağrısı tedavilerinde egzersiz mutlaka olmalı

Eskişehir Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurhan Barutçu sırt ağrısının nedenleri ve tedavi yöntemlerini anlattı.

Birçok kişinin hayatı boyunca en az bir kez sırt ağrısı problemi yaşadığını aktaran Dr. Barutçu, “Masa başı çalışanlarda yaygın gördüğümüz bu durum telefon ve tablet kullanımının yaygınlaşması ile de artış göstermiştir.” dedi. Sırt ağrısı nedenlerine ilişkin de konuştan Dr. Barutçu şunları söyledi: “Sırt ağrısı omurgamızdan, omurgamızın çevresindeki kas ve yumuşak dokudan veya organlardan yansıyan ağrılar nedeni ile oluşabilir. Kaslarda oluşan spazm ile karakterize olan miyofasial ağrı sendromu en sık görülen sırt ağrısı nedenlerinden biridir.”  Miyofasial ağrı sendromunun duruş bozuklukları, ergonomik olmayan oturma ve çalışma şekli  ile ilişkili olduğunu belirten Dr. Barutçu, “Fibromiyalji dediğimiz yumuşak doku romatizması olarak da bilinen hastalıkta da sırt ağrısı sıklıkla görülür.” diye konuştu.

NEDENİ TÜMÖR DE OLABİLİR

Omurga eğriliği, dejeneratif omurga hastalıkları, nadir görülen sırt fıtığı da sırt ağrılarının nedenleri arasında gösterildiğini ifade eden Dr. Barutçu, “Kemik erimesi olanlarda omurgada ezilme kırığı durumlarında ve iltihaplı romatizmal hastalıklarda, omurgaya ait iyi ve kötü huylu tümörler olması durumunda da sırt ağrısı görülebilir. Kalp karaciğer safra kesesi pankreas gibi organlardan yayılan ağrılar da sırt ağrısına neden olabilir.” şeklinde konuştu. Dr. Nurhan Barutçu, omurgaya başka organlardan yayılım gösteren tümörlerin neden olduğu sırt ağrısında, genellikle kilo kaybı halsizlik, iştahsızlık, şiddetli ve geçmeyen, artarak devam eden ağrıların da buna eşlik ettiğini aktardı.

TANI NASIL KONULUR?

Sırt ağrısının nedenleri çok geniş olduğundan ayrıntılı fizik muayene ve sonrasında kan tetkiki ultrasonografi, tomografi , manyetik rezonans,  emg gibi görüntüleme tetkikleri ile tanı konduğunu dile getiren Dr. Barutçu, tedaviye ilişkin bilgiler verdi. Dr. Nurhan Barutçu şöyle konuştu: “Tedavide antiinflamatuar ilaçlar ve kas gevşetici ilaçlar, fizik tedavi, iğne tedavileri kullanılmaktadır.  Klasik fizik tedavi dediğimiz sıcak uygulama, TENS, ultrason, lazer gibi tedavilerin yanı sıra medikal masaj, manuel terapi, robotik lazer, manyetik alan, andulasyon cihazı gibi uygulamalar tedavi başarısını oldukça artırmaktadır.  Kuru iğneleme, nöral terapi, tetik nokta enjeksiyonu, mezoterapi de sırt ağrılarında sıklıkla kullandığımız tedavilerdir.”

TEDAVİDE EGZERSİZLERİN ROLÜ BÜYÜK

Ağrı tedavisinde egzersizin çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Barutçu, “İyi planlanmış egzersiz programları, özellikle su içi egzersizler tedavide önemli bir yere sahiptir. Sağlıklı beslenme, ev ve çalışma ortamının ergonomik hale getirilmesi gibi önlemler faydalıdır. Pilates, yoga, yüzme en çok önerdiğimiz egzersizlerdir.” ifadelerini kullandı.

YALNIZCA TEDAVİ OLMUYORLAR; KENTE DEĞER KATIYORLAR

Sağlık turizmi konusundaki çalışmaları ile her geçen gün kente değer katma amacı taşıdıklarını dile getiren Eskişehir Fizyomer Terapia Kurucusu ve Tıbbi Direktörü Türkan Tünerir, “Konuklar merkezimizde tedavilerini olurken bir yandan Eskişehir’in turistik yerlerini geziyor, alışveriş yapıyor, kentin yemeklerini tadabiliyor ve kent insanının sıcakkanlılığını, misafirperverliğini deneyimleyebiliyor” diye konuştu. Sağlık turizminde kentin tüm dinamiklerinin etkili olduğunu anlatan Dr. Tünerir, “Biz Fizyomer’de uzun yıllardır sürdürdüğümüz sağlık turizmi çalışmaları ile yalnızca konuklarımıza sağlık hizmeti sunmuyoruz, aynı zamanda Eskişehir’in tanıtımına da katkı sunuyoruz” dedi.

2015’TEN BU YANA

2015 yılında sağlık turizmi alanında BEBKA ile ortak bir proje geliştirdiklerini anlatan Dr. Tünerir, “Fizyomer olarak Sazova’daki binamızı en iyi donanımla hayata geçirip, buraya taşındığımızda BEBKA ile bu projeyi gerçekleştirdik. Öncesinden gelen 15 yıllık fizik tedavi ve rehabilitasyon tecrübemiz ile kendimizi dünyada duyurmamız gerektiğini düşündük çünkü kendi hastalarımızı başarı ile tedavi ettiğimiz gibi yurt dışındaki hastalara da bu iyi hizmeti sunmak istedik.” diye konuştu.

TALEP HER GEÇEN GÜN ARTIYOR

O zamandan bu yana her geçen gün artan bir taleple sağlık turizmine devam ettiklerini belirten Dr. Tünerir, “En önemlisi gelen kişiler bizi başkalarına tavsiye ederek adımızın duyulmasına katkı sundu. Çünkü burada hastalarımız fizik tedavi ve rehabilitasyon tedavilerimizin yanı sıra sanal gerçeklik, hidroterapi, robotik lazer gibi inovatif cihazlarımızdan da yararlanabiliyorlar.” şeklinde konuştu.

ESKİŞEHİR HER ANLAMDA AVANTAJLI

Eskişehir’in sağlık turizmindeki avantajlarından da söz eden Dr. Türkan Tünerir şunları kaydetti: “Eskişehir’in avantajı büyük şehirlere göre daha güvenilir ve kolay ulaşılır bir şehir olması. Bizdeki daha sıcak ve samimi ortamda verilen sağlık hizmetinden memnun oluyorlar. Yine kentte daha yakın mesafelerde işlerini görebilmeleri, daha uygun fiyatlara ihtiyaçlarını giderebilmeleri de onlar için avantaj oldu. Diğer büyük şehirlere göre sağlık hizmetleri daha uygun maliyetli. Kendi ülkeleri ile kıyaslandığında da zaten çok daha uygun bir maliyetle sağlık hizmetlerinden yararlanabiliyorlar.”

TÜM SAĞLIK SORUNLARININ ÇÖZÜMÜNE KATKI

Kendilerine tedavi için gelen hastaların diğer sağlık sorunlarının giderilmesi için de destek sunduklarını dile getiren Dr. Tünerir, “Bize rehabilitasyon veya diş hastalıkları gibi sebepler için gelen hastanın diğer sağlık sorunlarına ilişkin yerelde hizmet veren diğer hastanelerdeki doktorlarla görüşmelerine de yardımcı oluyoruz. Ekibimiz onların diğer hastane randevularını alıp, muayenelerini yaptırıp, tedavileri için gerekli ilaçları almalarına yardımcı olarak işlerini kolaylaştırıyor.” ifadelerini kullandı.

REHABİLİTASYON KONUSUNDA KENDİMİZİ DÜNYAYA TANITTIK

Kendilerine en çok rehabilitasyon alanında hastaların geldiğini anlatan Tünerir, şunları söyledi: “Bu alanda kendimizi dünyaya tanıttık. Aynı zamanda diş sağlığı ünitemizi de açtık ve bu alanda da hastalarımız tedavi olmak için bize geliyor. Türkiye, diş tedavilerinde Avrupa’dan daha çok tercih edilen bir ülke. Hastamız burada dişini yaptırırken tatilini yapıp, diğer sağlık hizmetlerinden de yararlanabiliyor. Gelen hastaların bir kısmı ise burada estetik hizmetlerimizden yararlanma olanağına kavuşuyor. Hayata geçirdiğimiz Fizyomer Estetica birimimiz ile hastalar ve hasta yakınları, zayıflama ve masaj hizmetlerinden de yararlanabiliyor.”

HASTA MEMNUNİYETİ YÜZDE YÜZ OLMALI

Hasta memnuniyeti konusunda çok iddialı olduklarını vurgulayan Dr. Tünerir, “Bir hasta bizi tercih ettiyse yüzde yüz memnun kalmalı diye düşünüyoruz. Onun için burada profesyonel hizmetin yanında bir aile sıcaklığı da sunuyoruz. Dolayısıyla bize güveniyorlar ve her gelen hastamız bizi başkalarına tavsiye ederek tanınırlığımıza da katkı sunuyor.” diye konuştu.

KENDİ ÜLKELERİNDE DE TEDAVİYE DEVAM

Burada tedavisi tamamlanan hastaların ülkelerine döndüklerinde tedavilerinin tamamlanması ve sürdürülmesi için online olarak destek verdiklerini sözlerine ekleyen Dr. Tünerir, “Onları kendi ülkelerinde de takip ediyoruz. Yapmaları gereken hareketleri video kaydı ile kendilerine veriyoruz, sürekli onlarla iletişimde oluyoruz, onlar da gelişimlerini çektikleri videolarla bizlerle paylaşıyorlar. Onların sağlıkla gündelik yaşamlarına dönmelerini görmek bizi çok mutlu ediyor.” şeklinde konuştu.

TÜM KENTİN ORTAK ÇABASI DEĞERLİ

Sağlık turizmi konusunda tüm kentin ortak çabasının çok değerli olduğunu dile getiren Dr. Tünerir, sözlerini şöyle sürdürdü: “Başta sayın valimiz Erol Ayyıldız, vali yardımcılarımız, sağlık turizmi konusunda çalışan tüm birimler, Sağlık İl Müdürlüğü, Şehir Hastanesi, ESOGÜ Tıp Fakültesi, Diş Hastanesi gibi hastaneler, sağlık turizmi hastalarına her konuda yardımcı oluyor. Sağlık turizmini geliştirebilmek için kentin tüm kurum ve kuruluşlarının ortak çalışması çok önemli. Bu konuda başkanı olduğum Eskişehir Sağlık Turizmi Derneği’nin de katkıları önemli.  Anadolu Üniversitesi ve ESOGÜ turizm fakültelerinde bu alanda çalışan hocalarımızla da iletişim halindeyiz. Seyahat acentaları da bu konuda destek veriyor. Özetle bütün şehir, bu konuda çaba gösteriyor ve böylece kentte sağlık turizmi her geçen gün daha iyiye gidiyor.”

Rehabilitasyona kalça protezi ameliyatından önce başlanmalı

Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. R. Berrin Akpınar, Total Kalça Protezi ameliyatı sonrası yapılan Ortopedik Rehabilitasyon uygulamaları hakkında bilgi verdi.

Kalça protezi ameliyatının; kalça ekleminin kireçlenme, romatizma, kalça başının beslenme sorunu, doğuştan kalça çıkığı, kalça kırıkları gibi çok çeşitli nedenlerden dolayı hasar görmüş olan hastalarda, hasarlı eklemin yapay bir eklemle değiştirilmesini içerdiğini aktaran Dr. Akpınar “Tüm ortopedik ameliyatlarda olduğu gibi kalça protezi operasyonunun da başarısını arttırmak için rehabilitasyona operasyondan önce başlamak altın standarttır ve çok önemlidir.” şeklinde konuştu.  Bu şekilde operasyon sonrası rehabilitasyonun kolaylaşacağını belirten Dr. Akpınar, rehabilitasyon sayesinde hastanın iyileşmesi ve günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlık kazanmasının hızlandığını söyledi. Dr. Akpınar, bunun yanında ameliyat sonrası öncelikle protezin yerinden çıkmasını engellemenin, eklem hareket açıklığını arttırmanın, kalça kuşağı kaslarını güçlendirmenin, iyileşmeyi hızlandırmanın, olabildiğince hızlı bağımsız yürüyebilmeye başlamanın ve bir an önce günlük yaşam aktivitelerine geri dönmenin hedeflendiğini dile getirdi.

AMELİYAT ÖNCESİ VE SONRASI REHABİLİTASYON

Operasyon sonrası hastanın taburcu olurken ameliyatı uygulayan doktorun bir ev egzersiz programı hazırlamış olacağını ifade eden R. Berrin Akpınar, şunları söyledi: “Evde bu hareketler mutlaka düzenli olarak yapmalıdır. İki veya üç hafta sonra ise dikişlerinizin alınması için kontrole gittiğinizde doktorunuz size rehabilitasyon önerecektir. Çünkü ameliyat sonrası erken dönemde doğru şekilde yapılmayan egzersizler sebebiyle yeterli kalça eklem hareket açıklığı ve kas gücü sağlanamazsa ameliyatın üzerinden uzun zaman geçtikten sonra rehabilitasyonla da bunu başarmak mümkün olmayabilir.”

REHABİLİTASYONDA NELER YAPILIYOR

Dr. R. Berrin Akpınar, kalça protezi sonrasında hastaların rehabilitasyonundaki uygulamaları ise şöyle açıkladı: “Önce kalça protezinin yerinden çıkmasını engellemek için 6 hafta boyunca sırtüstü pozisyonda bacak arasına yastık ile yatma, sağlam taraf üzerine yatılacaksa yine araya yastık ile yatma, alçak sandalyeye oturmama, tuvalet yükselticisi kullanma, otururken bacakları birbirinden ayrı tutma, ameliyatlı ayağı diğer ayağa doğru içe çevirmeme, yere eğilmeme, yataktan kalkarken öne eğilmeden kalçayı öne kaydırarak kalkma gibi protezi koruyucu önlemleri anlatarak hasta eğitimiyle başlıyoruz.”

KAS GÜÇLENDİRMEK İÇİN ELEKTRİK STİMÜLASYONU

Sonrasında da kontrollü olarak normal eklem hareket açıklığını sağlamak için uygulamalar yapıldığını anlatan Dr. Akpınar, sözlerini şöyle sürdürdü: “Kas güçlendirmek için elektrik stimülasyon cihazlarını kullanmak haricinde fizyoterapistle beraber yapılacak germe egzersizleri, ağırlıklı egzersizler, elastik bantların direncine karşı yapılacak egzersizlerden yararlanıyoruz. Eğer istirahat ağrısı varsa TENS gibi ağrı kesici akımlarla ağrının azalmasına yardımcı oluyoruz. İyileşme ve güçlendirmeyi hızlandırmak amaçlı robotik laser gibi yenileyici tedavilerden faydalanıyoruz. Koltuk değneği veya bastonla yürüyüş eğitimleri ile başladığımız rehabilitasyona merdiven eğitimleri ile devam ediyor ve haftasına göre denge egzersizleri ve desteksiz yürüme eğitimi ile de rehabilitasyonumuzu tamamlıyoruz.”

PRP ile EKLEM ve KAS HASTALIKLARINA ETKİLİ ÇÖZÜM

Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurhan Barutçu, PRP (Platelet Rich Plazma) tedavisinin kullanım alanları hakkında bilgilendirdi.

PRP’nin kişinin kendi kanından alınan örneğin, çeşitli işlemlerden geçirilerek platelet denilen hücreler açısından zenginleştirilmiş hali olduğunu anlatan Dr Barutçu, PRP’nin doku iyileşmesini hızlandırmak için kullanıldığını belirtti. Barutçu, “Plateletlerde bulunan büyüme faktörleri ve proteinler kök hücreleri aktive ederek doğal bir ilaç gibi etki gösterir, yaralanmanın ve zedelenmenin olduğu eklem, tendon, kıkırdak gibi yapıların iyileşmesini hızlandırır. PRP’nin hasarlı dokulara enjekte edilmesi vücutta yeni, sağlıklı hücrelerin büyümesini sağlar.” şeklinde konuştu.  Elde edilen karışımın enjeksiyon yöntemi ile ilgili alana uygulandığını ifade eden Dr. Barutçu, “Biz merkezimizde genellikle 3 hafta arayla 3 seans PRP uygulaması yapmaktayız.” dedi.

HANGİ RAHATSIZLIKLARDA KULLANILIR?

PRP’nin kullanım alanları hakkında bilgi veren Dr. Barutçu, şunları söyledi: “Diz kireçlenmesi, menisküs hasarları, ön çapraz bağ yaralanmalar, kalça eklem kireçlenmesi, omuz ağrıları, omuz tendon hasarları, tenisçi dirseği, golfçü dirseği, ayak bileği burkulmaları, topuk dikeni, aşil tendon hasarları ile bel ve boyun ağrıları tedavisinde güvenle kullanılır.”

TEDAVİDE EN ETKİLİ YÖNTEM!

Eklem ve kas hastalıklarında PRP tedavisinin hızlı ve başarılı sonuçlar alındığını ifade eden Dr. Barutçu, “Eklem ve kas hastalıklarında temel problem, dokularda meydana gelen hasarlardan kaynaklanmaktadır. Trombositler, doku hasarının iyileşmesini sağlayıcı özellikteki büyüme faktörlerini salgılama görevleri ile PRP, eklem ve kas hastalıklarının tedavisinde etkili bir yöntem.” dedi.

İYİLEŞME YIL BOYUNCA DEVAM EDER

PRP’nin az da olsa alerjik reaksiyon riski bulunduğunu aktaran Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Barutçu, “PRP tedavisi herhangi bir ilaç içermediği için etki etmesinin zaman alabileceğini belirten Dr. Nurhan Barutçu, “Büyüme faktörlerinin aktive olarak devreye girmesi gerekir. İşlemden sonra vücutta etkileri hemen başlar ancak iyileşme 6 ay ile 1 yıl boyunca devam eder.” diye konuştu.