Hidroterapi veya Su Fizyoterapisi, bir bireyin fiziksel, fizyolojik veya psikolojik olabilen işlevini en üst düzeye çıkarmak için, suyun benzersiz özelliklerinden yararlanarak ılık suda uygulanan fizyoterapidir. Hidroterapi havuzundaki su yaklaşık 28-32 derece olup, kaslarınızın gevşemesini sağlar ve eklemlerinizdeki ağrıları hafifletir. Suyun kaldırma kuvveti vücudun ağırlığını kaldırır, eklemlerdeki baskıyı azaltır ve hareket özgürlüğü sağlar.
FAYDALARI şunları içerir: – Ağrının giderilmesi – Kas spazmının giderilmesi – Zayıf kasların güçlendirilmesi – Dolaşımın iyileştirilmesi – Duruş ve dengenin iyileştirilmesi – Kas tonusunun normalleştirilmesi – Kendine güvenin geliştirilmesi – Gevşeme – Fonksiyonel görevler üzerinde karada olduğundan daha erken çalışma